つわりでカルピスしか飲めない！
そんな声がちらほらと聞こえる妊娠期間4ヶ月目の私。
私はカルピスオンリーではないですが、なぜかカルピスが飲みたい衝動に駆られることもちらほら。
でも世のプレママたちにはカルピスしか飲めなくて悩んでいる人も多いようです。
- カルピスしか飲めないのは大丈夫なの？
- カルピスなどの乳酸菌飲料が良いとされる理由
- おすすめの飲み方は？
- カルピスを飲むときの注意点は？
- 妊娠中の楽しみ性別ジンクスについて
悩みを解消してくれるであろう内容から妊娠期間の特別な楽しみまでまとめてみました♪
是非最後まで読んでください。
つわりでカルピスしか飲めないのは大丈夫？
毎日つわりでつらい・・・
水もまずいし、お茶も飲めない。
そんな私が唯一飲めるのがカルピス！
そんなプレママたちは少なくないと思います。
でもカルピスしか飲めないけど大丈夫なの？
糖分ヤバいよね？
そんな心配を抱えながらもカルピスしか飲めない。
メンタルも弱くなるムカムカつわり期。
そんなプレママたちに朗報です。
さすがに1日5L飲むとかするなら考えものですが、ろくにご飯も食べられないつわり期。
そう自分のことを褒めてあげてください♪
妊娠初期から後期までずーっと毎日カルピスを飲み続けて元気な赤ちゃんを産んでいるママさんもたくさん。
カルピスを毎日飲んでいることで悪影響があるという報告は今のところ発見できていません！
つわりにカルピスなど乳酸菌飲料が良いとされる理由
つわりにカルピスを含む乳酸菌飲料が良いとされている理由があるのはご存じですか？
これはつわり期以外にも言えることですが、
なので、妊娠初期から後期によくある便秘対策としても効果てきめん♪
乳酸菌飲料に整腸作用があることは有名ですが、妊婦さんの便秘対策に一役買ってくれるとは目から鱗！
そして乳酸菌飲料特有の甘みのある中酸味も感じられるのでとても飲みやすく感じるんです！
カルシウムやビタミンなどしっかりと栄養素が入っているところが、ごはんをしっかり食べられないプレママの栄養補給としてもぴったりです♪
そしてまだまだプレママにピッタリだと言われる理由も。
カルピスなどの乳酸菌飲料を飲むことで免疫力がアップされることがわかっているんです！
風邪やインフルエンザなど、妊娠しているときにかかってしまったらお薬も飲めずただひたすら苦しむだけ。
それがつわりでつらい時期だったら？
想像するだけで地獄。
そうならないように少しでも予防ができたらいいですね。
妊娠すると記憶力が低下していくと聞いたことありますか？
私は実感しまくりです。
これ買いに行こう！と思ってスーパーへ行って、他のものはいっぱい買ってるのに買おうと思ったものは買わずに帰ってから気づく。
これもう日常的にあり過ぎて元からこんな記憶力だったかな？と思ってくるくらいです(笑)
でもカルピスには記憶力回復の効果もどうやらあるらしく。
これは毎日飲んでいきたい、いや、むしろ飲んでいかねば！と固く決意したところです。
そしてつわりとはまた違ってきますが、妊婦さんに一番おすすめな理由がコレ。
妊婦さんの高血圧は本当にヤバいです！
高血圧は流産や早産の危険性が高くなってしまいます。
血圧低下作用があるのであればカルピス以外の飲み物が飲めたとしても日常的に飲んでいたい飲み物ということになります♪
あとは、つわりには関係ないですが、美肌効果や疲労回復、ストレス緩和など、妊娠期間の悩み事にもいろいろ期待できる効果があるようです♪
つわり中はカルピスソーダもおすすめ？
つわり中カルピスしか飲めないでも大丈夫！と分かった今。
たくさんあるカルピスの中でもどれが一番おすすめなんでしょうか？
- カルピスウォーター
- カルピスソーダ
- カルピス THE RICH
- カルピスウォーターレモン
- 希釈タイプのカルピス
などなど、書ききれないくらいの量がありますよね。
そんな中でもどれが一番おすすめなのか気になりますね。
正直いうと、
飲めるものを飲むのが一番おすすめです。
- カルピスウォーターをさらに薄めたのがタイプの人
- 希釈タイプを濃い目に割って飲むのがタイプの人
- カルピスソーダーですっきりがタイプの人
- カロリーが気になってしまうけどカルピスしか飲めない人
本当にたくさんの種類があるのでいろんな人におすすめなカルピス。
その中でもつわりでつらいときに私がおすすめしたいのがコレ。
炭酸飲料なので、一時的ですがおなかを膨らまることもできるので満足感も。
そして、吐きづわりの時に求めるさわやかさ、食べづわりの時の満腹感どちらにもおすすめできます♪
私は普段、妊婦じゃないときにはそもそもカルピス自体あまり飲まないのですが、特にソーダは後味が好みじゃなかったんですよね。
甘いのにさわやか、みたいな不思議な感覚で。
でも4人目を妊娠している今、カルピスソーダが今の私が求めているものだと気づいたときには本当に感動しました！
おすすめです！
カルピスソーダを買うんじゃなくて、たまに希釈の巨峰や白桃などを炭酸水で割って飲むのも気分が変わっておすすめですよ♪
何を飲んでいいかもうわからなくなってきた。
なんて飲み物難民たちはこちらの記事をみてどんな飲み物が飲めるかピントを得てください♪
つわり中のカルピスの飲み方はホットとアイスどっちが良い？
つわり中にカルピスを飲むときの飲み方はアイスとホット、どちらがいいのでしょうか？
妊娠中は身体を冷やさないことは定番中の定番。
素足でサンダル履いてるだけでも怒られちゃうのに、氷が入ったキンキンのカルピスばっかり飲んでいると本当に体が冷えちゃいます。
カルピスはホットでもおいしく飲める飲み物なのでカルピスしか飲めないつわり期のプレママたちはぜひ試してみてください！
これば飲めれば完璧♪
ただ、もしホットが無理だったとしたら無理しないでくださいね。
飲めるものを飲むのがつわりでつらいプレママたちに必要なことなんです。
妊娠中にカルピスを飲むときの注意点
つわり期には飲めるものを飲むのが大事。
そういいつつも本当にカルピスだけ飲み続けても大丈夫なのか？
そんな疑問を持つプレママたちへ。
カルピスを毎日飲み続けることで注意したい点を二つだけ挙げておきます。
- 体重増加厳禁な方は1日1L程度に抑える
- 身体を冷やしすぎないように注意
つわりでつらいとき、カルピスしか飲めないとつらいですよね。
でも注意することはこの二つだけでいいとなると、意外と大丈夫そう。
要は
- カルピス以外に他の無糖の飲める飲み物を見つける
→見つからないときには薄目のカルピスでいけるか試してみる - 常温、もしくはホットでいけるか試してみる
→ダメな場合は身体の外から冷やさない努力をする！
これならできそう！
注意することが多ければ挫折しそうですが、二つだけ！
なんとか頑張ってみましょう！
これもつわり期が終わって他のものも飲めるようになるまでの辛抱だ！
- どうしても他のものが飲めない！
- カロリーも気になる！
という場合には、つわり期のプレママたちのために作られたつわノンなども試してみてくださいね！
つわりでカルピスが飲みたくなる時の子供の性別は？
妊娠すると性別ジンクスや陣痛ジンクスなど、いろいろなジンクスがありますよね。
その中でもカルピスにちなんだジンクスがありましたよ！
ただ、これには男の子説、女の子説両方があるようです。
つわりがつらすぎると普段楽しめる内容でも楽しめないことが多い。
でも妊娠期間のことや出産、陣痛については調べちゃうんですよね。
「へぇ～そうなんだ！」と楽しむつもりで見てみてください♪
つわりでカルピスを飲みたくなると性別は男の子
- ジュースしか飲めないときにカルピスを飲んだらスッキリ！
- つわり真っ只中カルピスブームがあった！
つわりの時カルピスを好んで飲んでいると男の子という口コミもいくつかありました！
男の子の食べ物の性別ジンクスで多いのは「ジャンクフード」や「肉」などが多いですが、「すっぱいもの」というのもあるので、乳酸菌飲料の酸味がこのジンクスを生んだ可能性もありますね。
つわりでカルピスを飲みたくなると性別は女の子
- カルピスしか飲めませんでした！
- 悪阻の時にカルピスに助けられてました
女の子だったママさんたちはカルピスオンリーになることが多いようでした。
女の子の食べ物の性別ジンクスでは「甘いもの」がメジャーですよね！
実際、体重や健康管理のために甘いものを食べられないことが多い妊娠期間。
糖尿糖尿病など赤ちゃんの合併症の危険性もありますので、糖分の撮り過ぎには気を付けたいものですよね。
性別ジンクス体験談
4人目を妊娠中の私の歴代の性別ジンクスをまとめてみました！
- 一人目・・・柑橘系無糖炭酸水【男の子】
- 二人目・・・デカフェ生茶【男の子】
- 三人目・・・ファンタグレープ【女の子】
- 四人目・・・カルピスウォーター【？】
男の子の時には完全に甘くない飲み物。
甘いものを飲んだら気持ち悪くなっていました。
そして三人目の女の子の時には完全に甘い飲み物♪
体重管理のために我慢するのが大変だったなぁ・・
そして三人目四人目とつわりがきつい、という二つの性別ジンクスから4人目も女の子ではないのかな？と予想しています！
【まとめ】つわりでカルピスしか飲めないのは大丈夫！
いかがでしたか？
つわりできつく、満足に動けない状況が続くのはきついですよね。
飲み物や食べ物も今までと同じように飲んだり食べたりできない。
今まであまり飲まなかったカルピスを好んで飲むようになるなんてびっくり！という方も多いと思います。
カルピスには糖分の撮り過ぎさえ気を付ければ妊娠期間にピッタリの飲み物と言えますよ♪
- スッキリ爽快なカルピスソーダ
- いろいろなフレーバーのカルピス
- カロリーゼロのカルピス
たくさんの種類があるのでどれかピッタリなカルピスがあるはずです♪
産まれてきた子供がそのカルピスを好んで飲むようになるかも？
そんな楽しみもありますよね。
むしろ飲んでください！
妊娠期間中は水分をしっかりとることも大事です。
カルピスしか飲めないからといってネガティブに考えることはありません！
限られた妊娠期間です。
出産したら予想以上に大変な場合も？
今の妊娠期間をしっかりと楽しんでくださいね♪