スタバさくらいつまで？さくらフラペチーノ2023のカロリーやカスタムも！

スタバ新作の情報が解禁されましたね！

2023年のスタバさくらは「さくら咲くサクフラペチーノ」です♪

一足早く春を感じられ、もはや定番なスタバさくらフラペチーノ！

スタバ新作は販売期間までに売り切れ必至ですが、スタバさくらはいつまで販売されるか気になります！

今回はスタバさくらいつまで販売する？をメインに

「さくら咲くサクフラペチーノ」のカロリーやおすすめカスタムをご紹介！

またカフェインは入っているのかも調べました。

カロリーを気軽にカットする方法などもまとめましたので参考にしてくださいね！

スタバさくらフラペチーノの販売期間はいつまで？

2/15(水)から、スターバックスのSAKURAがスタート！
鮮やかで満開の桜のような『#さくら咲くサクフラペチーノ® / #さくらソイラテ』が新登場します🌸
フラペチーノ®は、サクサクっとした食感のストロベリーフレーバーマカロンをトッピング。
お楽しみに☺️ pic.twitter.com/MurMJ7NoYA

— スターバックス コーヒー (@Starbucks_J) February 8, 2023

毎年大人気なスタバさくらフラペチーノですが、気になるのはいつまで楽しめるかですよね！

販売期間について確認してみましょう！

約1ヶ月楽しむことができます！

意外と長い期間に販売されることがわかりました。

2月15日（水）〜販売されるスタバさくらフラペチーノは第一弾なので、例年通り第二弾も販売されると予測します！

第一弾の「さくら咲くサクフラペチーノ」は、3月上旬には売り切れる店舗が出てくる可能性が！

スタバの新作って、大体最終日までもたないんですよね。

人気の商品は1～2週間早く終わってしまうこともありますので、絶対に飲みたい！と思われている方はとにかくお早めに！

販売開始されたら2月中に飲みに行くのがおすすめ！

まだまだ2月は寒いですが、暖かい店内でぬくぬくしながら飲めば大丈夫！（笑）

いつまであるのかは店舗によって変わりますので、お早めに店舗へ足を運びましょうね！

また、販売終了となっていなくてもその日分が終了してしまうと「売り切れ」となってしまいます。

せっかく店舗に足を運んだのに売り切れ〜！なんて残念すぎるので事前確認すれば安心ですよ！

スタバさくらフラペチーノのカロリーは？

現在はスタバさくらフラペチーノのカロリーは335kcalです！

スタバ新作は毎回トッピングが盛りだくさんなので当然高カロリーが予測されますよね。

ちなみに過去のさくらフラペチーノは何カロリーだったのでしょうか？

過去のさくらフラペチーノのカロリーと比較！

例年大人気なスタバさくらフラペチーノですが、過去に販売されたものは何カロリーだったのでしょうか？

確認していきましょう！

販売年	フラペチーノ名	カロリー
2022	さくらストロベリー白玉フラペチーノ さくらカシスストロベリー白玉フラペチーノ	362kcal 392kcal
2021	さくらふわりベリーフラペチーノ さくら咲いたベリーフラペチーノ	395kcal 465kcal
2020	さくらミルクフラペチーノ さくらさくらんぼフラペチーノ	421kcal 397kcal
2019	さくらフルフラペチーノ	439kcal

過去のスタバさくらフラペチーノの平均は410kcalとやはり高カロリーですね。

特に2021年の「さくら咲いたベリーフラペチーノ」は450kcal超え！

2023年のさくらフラペチーノは、プリンやパンナコッタのようなトッピングはなく、ソースは含みません。

過去のフラペチーノと比べるとカロリーは低めであることが分かりましたね♪

それでも300kcalは余裕で超えるさくらフラペチーノ。

335kcal消費しようと思ったら体重50kgの方でウォーキング約1時間です。

ゆっくりウォーキングしながらスタバへ向かえば、スタバさくらフラペチーノを飲めばカロリーゼロ？

毎年ネーミングから美味しいのが予想できるスタバさくらフラペチーノはやはり魅力的♪

カロリーを手軽に下げるには？

できることなら少しでもカロリーを抑えて罪悪感なくさくらフラペチーノを楽しみたいと思いますよね！

気軽に試せる、カロリーを下げるカスタムをご紹介します♪

1：ミルクを変更する

一番手軽にできるカロリーカット方法です！

果たしてどれくらいカロリーカットが見込めるのか？

「さくら咲くサクフラペチーノ」のミルクの変更によるカロリーと糖質の変化を確認していきましょう！

ミルクの種類	カロリー（kcal）	糖質（g）
通常ミルク	335	49.7
低脂肪ミルク	324	50.0
無脂肪ミルク	313	50.3
アーモンドミルク	317	46.0
ソイミルク	331	47.6
オーツミルク	332	50.8
ブレべミルク	467	49.7

通常ミルクから一番低カロリーな無脂肪乳に変更すると約20kcalのカロリーカットが可能です！

また、一番低糖質なのはアーモンドミルクですね！

無脂肪ミルクと低脂肪ミルクに関しては無料で変更が可能です！

ですので、注文時に気軽にカスタムできそうですね♪

味わいとしてはさっぱりとしていて、甘すぎるのが苦手な方におすすめ！

他の種類のミルクは有料で＋55円（税込）かかります！

アーモンドミルクは低糖質かつビタミンEを多く含む美容にも嬉しいミルクですよ♪

香ばしい風味でスタバさくらフラペチーノを新感覚で楽しめそうですね！

２：ホイップクリームの量を減らすor無くす

フラペチーノに欠かせないホイップクリームのカロリーは82kcal！

ホイップクリームはイメージ通り高カロリーなんですよね。

半分に減らすだけでも約40kcalカットできるので、控えめに飲むとその分カロリーが抑えられます。

他のトッピングを減らしたり無くすとその分カロリーカットができますが、味わいに違いが出るかも！

気持程度ではありますが、ミルクの変更が気軽かつ手軽でおすすめですね！

スタバさくらフラペチーノにカフェインは入ってる？

現在は栄養成分について未発表なので、カフェインは入っていません！

今回のスタバさくらフラペチーノ「さくら咲くサクフラペチーノ」はカフェインを含んでいないことが分かりました！

例年スタバさくらフラペチーノはシェイブチョコがトッピングされることが多いのですが

2023年はカフェインの元になるチョコレートやコーヒーの要素がないですね♪

カフェイン＝コーヒーって思われがちなんですが、チョコの原料のカカオにもカフェイン入っていますよ♪

ですので、定番のフラペチーノもカフェインが入っているものがあります！

フラペチーノ名	カフェイン量
コーヒーフラペチーノ	86mg
キャラメルフラペチーノ	86mg
ダークモカチップフラペチーノ	98mg
抹茶クリームフラペチーノ	78mg
バニラクリームフラペチーノ	0mg
オペラフラペチーノ（期間限定）	64mg

コーヒーやチョコが入っているものはカフェインが入っていることがわかりますね。

抹茶もお茶なのでカフェインが入っていますよ！

参考までに、1日あたりの最大カフェイン摂取量についてご紹介します。

妊娠中や授乳中は赤ちゃんのためにもカフェインを避けたい！と思われる方は多いはず。

安心して味わえるのは嬉しいですよね！

スタバさくらフラペチーノの値段

魅力満点な2023年のスタバさくらフラペチーノの気になるお値段は？

やはり新作スタバはトッピング満載な分お値段は高めですね！

これにカスタムを加える軽く700円超えちゃいます。

町中華のボリューム満点日替わりランチが食べられそうですね。笑

たまにの自分のご褒美にぴったりです！

スタバさくらのおすすめカスタムは？

スタバさくらフラペチーノをもっと楽しむおすすめカスタムをご紹介します！

まずはそのまま、2回目以降はカスタムするのもいいですね！

いつまで販売されるかわかりませんからリピートもお早めに♪

手軽に試せる！無料カスタム

1：キャラメルソースの追加

砂糖ぴとスタバニアしてきた楽しかった！
さくらさくらんぼフラペチーノ(キャラメルソース エクストラホイップ さくらトッピング)←呪文みたい。大人しく「これと同じのください」って店員さんに画像を見せましたね🥺🌸 pic.twitter.com/i7ROvPB3kf

— ワシじゃ。ワシじゃよ (@washijyayo_3ta) March 4, 2020

カロリーは17kcalです。

気軽に楽しむカスタムの一つがキャラメルソースの追加です！

とろりと甘いスターバックスのキャラメルソースはほんのり香ばしくて病みつきになります。

さくらマカロンとホイップクリーム、キャラメルソースの組み合わせは絶対美味しいはず！

無料で追加できるソースにはチョコレートソースもあります！

気軽に注文できるのでぜひカスタム初心者さんもトライしてみてくださいね♪

２：氷少なめ

わーーーーーーーー！！！！さくら！！！
またフラペ頼んで紙ストローに泣いてる
ゼリーと氷の感じニガテだったら氷少なめにするとよいよ🙆‍♀️ pic.twitter.com/wtejrp2j9Y

— ゆ (@MsAlmondJelly) February 15, 2023

カロリーの増減はありません。

氷を少なくすることによって、その分味が薄まることなく濃厚になります！

氷少なめってアイスラテなどのビバレッジでは定番のカスタムなんですが、フラペチーノももちろん可能！

フラペチーノって早く飲み終えると味の薄い氷部分だけ残ってしまうことがありませんか？

少なくすると氷のゴワゴワした感じもなく滑らかで飲みやすいのもポイント！

こちらも気軽に注文できますので、ぜひ試してみてください♪

さらに楽しむ！有料カスタム

1：ソイミルクに変更（＋55円）

#スタバ新作
さくらフラペチーノをいきなり
カスタムで豆乳に変更し
飲んでみた！うまーい pic.twitter.com/XPCefguH3K

— ベティーねぇさん (@betty__ne3) February 15, 2023

微々たるカロリーカットができます。

個人的に一番おすすめのカスタムです！

ソイミルクに変更すると、桜の風味がより引き出されてコクがアップします。

そして後味はすっきりとして、甘ったるさをなくしてくれるので飲みやすいですよ！

毎年スタバさくらフラペチーノは飲んでるんですが、ソイミルク変更はマストです。笑

飲んだことない方はぜひソイミルクにカスタムして楽しんでみてください♪

ホットのさくらは元々ソイミルクで作られているのでこちらも気になります！

２：チョコチップの追加（＋55円）

さくらフラペチーノのアポロカスタム！
美味し〜🌸 pic.twitter.com/0oJjJojDag

— さき (@saki_2puru) March 27, 2021

カロリーは27kcalです。

さくらストロベリー風味のベースにチョコレートは相性抜群だと思いますよ♪

チョコの風味に加えて、チョコチップのカリカリした食感も楽しめます！

また合わせてチョコソース（無料）もトッピングすれば特別感満載！

見た目がお菓子の「アポロ」みたいと話題にもなっています！

チョコ好きな方はぜひ試してみてくださいね！

３：ホワイトモカシロップ（＋55円）の追加

カロリーは52kcalです。

こちらは甘党さんにおすすめしたいカスタムです！

ホワイトモカシロップを加えることでミルキーな甘さで濃厚な味わいに♪

さくら×ストロベリー×ホワイトチョコを組み合わせて合わないはずがないですよね。

ちょっぴり背徳感のある味わいでカロリーは増えますが試してほしいカスタムです！

スタバさくらフラペチーノの口コミ

ネット上にも、スタバ新作「さくら咲くサクフラペチーノ」を早速味わった方の口コミがたくさんありましたよ♪

今年も桜🌸フラペチーノ
初日に飲めてしあわせ (՞⦁⸝⸝⸝⦁՞) pic.twitter.com/JzpG9FJuTh

— ぱぷるはと (@tiknttjn_sk) February 15, 2023

寒いのに春を感じることができるさくら咲くフラペチーノ🌸
美味しいっ😋
これ好きだわ〜っ☺️ pic.twitter.com/Gu7qzV3kI2

— じゃんにき (@jan_nikiniki) February 15, 2023

毎年出ると飲みに行くサクラ🌸
ラテもフラペチーノも好きだけど、今年はフラペチーノから笑
ゼリー入ってるのと桜の香りがしてホント美味しい♡
今度ラテ買いに行こー！
#Starbucks
#さくら咲くサクフラペチーノ pic.twitter.com/pXDsabchQB

— パンダ (@pooh_wiz_piglet) February 15, 2023

スタバさくらは毎年ファンが多く大人気ですよね！

見た目も味も春らしさ満点で、寒くても飲みたくなっちゃいます！

今年のスタバさくらグッズ、色合い最高大天才だ！！ pic.twitter.com/hhbNa5Ht1v

— ミラノ風ごりら (@nennen_nendo) February 8, 2023

スタバさくらはタンブラーなどのグッズも大人気なんですよね〜！

淡いピンクを基調に、うす紫や淡いブルーがとってもおしゃれ…♪

どれも可愛くて欲しくなってしまう…みなさんはどれが気になりますか？

スタバさくらいつまで？まとめ

今回は「スタバさくらいつまで？さくらフラペチーノ2023のカロリーやカスタムも！」と題して、

スタバさくらフラペチーノはいつまで販売されるかを中心にご紹介しました！

いかがでしたでしょうか？

桜が「咲く」とマカロンの「サク」サクッとした食感かけた遊び心のある「さくら咲くサクフラペチーノ」

売り切れる前にお店に行かなくちゃいけませんね！

ちなみに2023年のスタバさくらのテーマは「SAKURA HAZUMU」です！

仕事や試験終わり、育児中の方など自分ご褒美にぴったりなスタバさくらフラペチーノで心弾むひとときを♪