骨盤矯正ショーツとしてSNSでも話題の人気商品「ギュギュギュ」は、産後いつから使えるのでしょうか？
「ギュギュギュ」は履くだけでボディラインを整えてくれることで有名ですが、手軽に使えて骨盤を正しい位置に戻してくれるアイテムとして、産後ママにも人気なんですよね！
産後は骨盤が開いてしまうので、誰しもが体型の変化を感じやすく、早く元に戻したい(痩せたい)と思うものです。
産後は骨盤が戻りやすい時期でもあるので早く矯正したいと思う反面、産後のデリケートな時期に使っても良いのか気になりますよね。
この記事では、「ギュギュギュ」は産後すぐ履けるのか？などの疑問や、実際に履いた産後ママの効果に関してのリアルな口コミを、悪い評判から良い評判まで調査しました！
- 産後の体型が気になる
- 産後の骨盤ケアを始めたい
- 産後でも体型を気にせずおしゃれを楽しみたい
という産後ママにおすすめの「ギュギュギュ」、履いてみたいけど、産後いつから履けるのか知りたい！という方は是非参考にしてくださいね。
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ギュギュギュは産後いつから履ける？産後すぐ履いても良い？
骨盤ショーツで人気の商品「ギュギュギュ」は産後いつから履けるのでしょうか？
産後は骨盤が戻りやすい時期ですので、早く骨盤矯正を始めたいですよね。
とはいえ産後はデリケートな時期なので、少し心配･･･産後すぐに履いても身体に負担などは無いのかリサーチしてみましたよ。
普通分娩の場合
「ギュギュギュ」は普通分娩の場合は産後いつから履けるのでしょうか？
しかし、これはあくまでも目安になりますのでご自分の体調に合わせて使用開始しましょう。
帝王切開の場合
「ギュギュギュ」は帝王切開の場合は産後いつから履けるのでしょうか？
こちらもあくまでも目安になりますので、傷の具合やご自分の体調に合わせて使用開始しましょう。
産後にギュギュギュを履く場合の注意点
産後に「ギュギュギュ」を履く場合の注意点はあるのでしょうか？
出産後の子宮やホルモンバランスが時間をかけて元の状態に戻っていく時期になります。
産褥期には個人差がありますので、まずは出産後の「1ヶ月検診」の時に医師に骨盤ショーツの利用をスタートさせても良いか確認すれば安心ですよね。
産後にいきなり身体に負担をかけると、後々に腰痛や尿もれなどのトラブルが出る場合もあります。
また、その時は体調に問題がなくてても後々の更年期の症状に繋がる可能性もあります。
出産後すぐに「ギュギュギュ」を始めるのではなく、まずは身体をしっかり休めてからスタートさせましょう！
産後1ヶ月までの間に骨盤ケアを始めたい場合は、トコちゃんベルトのような「骨盤ベルト」なら安心ですよ。
ギュギュギュが産後におすすめな理由
手軽に使えて骨盤を正しい位置に戻してくれるアイテムとして、産後ママにも人気な「ギュギュギュ」」ですが、産後ママだからこそおすすめの理由があるんです。
産後のおすすめポイントはこちらです！
出産により開いた骨盤は、一般的に3～4ヶ月かけて元に戻っていきます。
さらに産後半年までは骨盤が戻りやすいので、この時期に骨盤矯正を行うと効果も出やすいと言われています。
骨盤矯正ショーツ「ギュギュギュ」を履くことで、元の体型に戻す手助けをしてあげられるわけですね。
骨盤ケアなどしなくてもある程度骨盤は自然に戻っては行きますが、妊娠中のインナーマッスルや下半身の筋力低下により、骨盤を正常の位置に戻す力が弱まり、歪みが出ることも。
ちょうど骨盤が元に戻ろうとしている時期に合わせて、骨盤ケアをすることで、効果も時間しやすくなりますよ。
産後は赤ちゃんのお世話でママは大変ですよね。
体型戻しのために、面倒なエクササイズや食事制限など、自分の事に構っている余裕はありません。
そんな時に、いつでもどこでも「つけっぱなし」のままで手軽に骨盤ケアが出来るのが最大のおすすめポイントですよ。
産後はどうしても体型がくずれがち。
妊娠前に履いていた服も、お腹やお尻周りが気になって着られない･･･ということも。
「ギュギュギュ」なら、しっかり体型をサポートしてくれるので、履くだけで痩せ見えするんです。
夏場の薄着でも産後のぽっこりお腹が気にならなくなるのは嬉しいですよね。
履いてすぐにぽっこりお腹が改善されくびれが出現、さらにヒップアップも期待できるので、産後の体型変化により諦めていた服も着られちゃうかも！
ママだっておしゃれを楽しみたいですよね。
何か特別なことをしなくても、ただ履くだけで痩せ見えする「ギュギュギュ」は、産後にも本当におすすめです！
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ギュギュギュを産後に使うと骨盤矯正で痩せる？期待できる効果
しっかりと体型サポートをしてくれるので、ウエスト周りやヒップが引き締まり、履いた瞬間から痩せ見えできる「ギュギュギュ」。
骨盤ケアもできると注目されていますが、「ギュギュギュ」を産後に使うと骨盤矯正で痩せるのでしょうか？
「ギュギュギュ」を履くことにより脂肪が燃焼し痩せる･･･というような効果はありませんが、骨盤矯正ショーツというだけあり、骨盤が矯正されることによる効果は期待できますよ。
産後は骨盤が歪み、そのせいで”腰痛”や”ぽっこりお腹”の原因となってしまいます。
産後は腰の痛みや、なかなか体型が戻らなくて悩んでいる方も多いですよね。
見た目の問題だけでなく、骨盤が開いたり歪むことによる不調はこんなにも。
- 冷え性
- 便秘
- 尿漏れ
- 生理不順・生理痛がひどくなる
- 不妊
- 腰や膝、股関節などの痛み
- 新陳代謝が低下することにより太りやすくなる
など
産後の骨盤ケアが重要と言われるのも納得ですよね。
骨盤矯正により姿勢が整うと、身体の全体的なバランスも整うので、自然と身体の不調の改善にも繋がりますよ。
ギュギュギュを履くことで期待できる効果
骨盤矯正ショーツ「ギュギュギュ」を履くことで期待できる効果は以下の通り。
- 骨盤矯正
- 姿勢改善
- ポッコリお腹の改善
- 美尻（ヒップアップ）・美腰（くびれ）
特殊なベルトが付いたハイウエスト仕様なので、骨盤とお腹を1枚で全体カバーしてくれます。
履いて実感できる見た目の効果はもちろんのこと、骨盤を正しい位置に戻し、肥満の原因を内側からサポートしてあげることで、こんな効果が期待できるんですね。
では具体的に見ていきましょう。
3段階ホック調節で無理なく骨盤矯正！
ギュギュギュは腹部の「3段階ホック」でサイズの調節が可能です。
好きな着圧で調整が出来るので誰にもぴったりと合う履き心地で使用できます。
食後にキツく感じたら緩められるのも身体に負担無く骨盤矯正が出来て良いですよね！
産後は体型も緩んでいるので、サイズ調整出来るのは長く使えるポイントですよ。
ハイウエスト設計でぽっこりお腹を防ぎ、くびれ出現！
ハイウエスト設計でヒップからお腹までをしっかりカバーしてくれます。
お腹までカバーされていない骨盤ショーツが多いのですが、ギュギュギュは履くだけでお腹のぽっこりも気にならなくなります。
そして、お腹だけでなく背中の贅肉もしっかりとキャッチしてくれるのがポイントですよ。
これにより、きれいなくびれも出現します！
付けるだけでも体型サポートしてくれる骨盤ベルトは、見た目的にも即効性があって嬉しいですよね！
くびれができて下腹部がカバーされるだけで、いつものパンツを履いたときのシルエットが全然違うことに気付くはずですよ。
ショーツなのでヒップアップ効果も！
ショーツタイプなので、お尻の垂れなどもカバーしてくれます。
これにより、ヒップアップ効果も期待できますよ。
産後の体型崩れ、お尻も例外なく気になりますよね。
ぴったりしたパンツを履いたときは特にヒップが気になるので、ヒップを気にしてどうしてもお尻を隠すデザインの服を選んでしまったり･･･
お尻がキュッと上がった美尻なら、どんなシルエットのパンツも自信を持って履くことができます。
背中ワイヤー付きで姿勢改善！
背中部分にワイヤーが入ってるのでしっかり背中から腰を支え、姿勢改善をサポートします。
授乳中は猫背になりがちで姿勢が悪くなり、肩こりや腰痛の原因となります。
さらに姿勢が悪くなることで骨盤の位置が歪み、内臓の位置も変わるので代謝が悪くなり太りやすくなる悪循環に。
日常的に正しい姿勢を保つことで、腰痛や肩こりの軽減だけでなく、代謝も上がり痩せやすい身体になりますよ。
姿勢が美しいママって、見た目にも若々しく見えて素敵ですよね。
身体の冷えにも効果あり
お腹周りを温めてくれるので「冷えのケア」にも繋がります。
体の冷えは、免疫力の落ちている産後の大敵です。
骨盤ショーツで常にお腹周りをガード出来るので一石二鳥ですよね。
ダイエット効果も期待できる
適度な加圧効果のおかげで食欲が抑えられて、健康的にダイエット効果を感じられます。
産後は食欲が増してついつい食べ過ぎてしまう･･･というママも、「ギュギュギュ」を履いていると食べ過ぎ防止に。
食事の摂取量も適量を意識できるので、自然と食べすぎずに済みますね。
「ギュギュギュ」で骨盤矯正をする事で、血流や代謝が良くなり冷えやむくみの解消がされて”痩せ体質”に導いてくれますよ！
産後の骨盤ケアもできるうえに、1枚で理想のボディが実現･･･大人気なのが分かりますよね。
その他のおすすめポイント
骨盤矯正や痩せ効果以外のギュギュギュのおすすめポイントをご紹介します！
メッシュ素材で通気性良し！
メッシュ素材なので蒸れることなく通気性が良く、履き心地にもこだわっています。
季節を問わず、快適に着用できるのが嬉しいですよね。
赤ちゃんを抱っこしているとただでさえ暑いので、通気性が良くないと夏は使えませんよね！
レースデザインの2色展開
ギュギュギュはパッとみて「骨盤ショーツ」には見えないデザインになっています。
またブラックとベージュの2色展開なので、ファッションに合わせて選べるのもポイントですよ。
骨盤ショーツですが、高級感のあるデザインなのでチラ見えしてもさほど恥ずかしく無いですよね！
気になる価格は？
しかし、セット購入するとかなりお得になりますよ！
セット購入をする事で金額も安くなり、1着だけ購入するより断然お得になりますよ！
毎日使う事で効果が発揮されますので”洗い替え”として、是非お得な公式サイトでまとめて購入してみてくださいね！
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ギュギュギュを産後に履いたママの悪い口コミや評判
ギュギュギュを産後に履いたママの悪い口コミや評判をご紹介します！
計測に失敗して履けない？
産後太り過ぎた人はしっかり計測してサイズアップしないとですね。
測って買ったけどそれでもキツく、芯が刺さって痛くてもう少し痩せてからじゃないと履けない。。
引用元｜楽天市場
骨盤矯正にはいまいち？
着痩せは出来そう。骨盤矯正がしっかり出来ればな〜。
引用元｜Amazon
偽物！？
偽物。ありえない。偽物です。
引用元｜Amazon
悪い口コミはあまり無かったのですが、サイズ感を間違えて買ってしまった方や、サイズが合わなかったのかあまり効果が感じられない方もいる様です。
「ギュギュギュ」の購入には、やはり公式サイトをおすすめします！
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ギュギュギュを産後に履いたママの良い口コミや評判
ギュギュギュを産後に履いたママの良い口コミや評判をご紹介します！
締め付けがちょうどいい！
産後の骨盤ケアに購入しました。
妊娠中10キロ太った割に、サイズは産前のサイズで大丈夫でした。骨盤ケア出来ているかどうかは分かりませんが締め付け過ぎずちょうどいいです。
引用元｜楽天市場
頑張って続けられそう！
産後ガードルいい感じに引き締められて自分でサイズ調整できるし頑張れそうです
引用元｜楽天市場
腰痛が改善してきた！
産後1ヶ月過ぎたあたりからMサイズを使用していましたが、サイズダウンしたいのとセールが重なり初めてこちらで購入しました。ワンサイズ落としてSサイズにしたのですが、いい感じの締め付けで使用しだして腰痛もよくなったような気がします。
引用元｜楽天市場
骨盤が引き締まってきた！
産後の骨盤が引き締まった感じがします。思い込みでサイズを間違えてしまった為にサイズ交換していただきましたが対応もよく安心しました、ありがとうございました。
引用元｜楽天市場
産後のケアで使っている方は、身体に負担なく続けられそうな手軽さがとても良いと口コミされていましたよ！
また、実際に腰痛の改善や骨盤の締まりを実感しているという口コミもあって産後ケアに良さそうですね♪
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ギュギュギュを産後に履く場合のサイズ選び
ギュギュギュを産後に履く場合のサイズ選びはどうすれば良いのでしょうか？
サイズ一覧はこちらになります！
サイズ選びで迷いますが、まずは自分でしっかりサイズを測り、迷った場合は「小さいサイズ」がおすすめです。
ギュギュギュはストレッチ素材のナイロンとポリウレタン（スパンデックス）が使われています。
伸縮性のある生地なので、大きめだとサポート感が足りない場合があります。
また、サイズダウンした時にも小さい方が長く使えますし、3段階のホック調節があるのできつい場合は緩める事も出来ます。
ギュギュギュは産後いつから？産後すぐ履けるのか効果や口コミまとめ
骨盤ショーツとしてSNSでも話題の人気商品「ギュギュギュ」は産後いつから使えるのか効果や口コミをご紹介しました。
産後に骨盤ショーツ「ギュギュギュ」は使っても良いのでしょうか？
産褥期は十分に身体を休め、すぐ使いたい場合も「1ヶ月検診」で医師に相談してスタートすると安心ですよ。
また、慣れないうちはいきなり日中に長時間履くよりも、短時間や夜寝るときだけ履くというのも良いかもしれません。
以上、「ギュギュギュ」は産後すぐ履けるのかなどの疑問や、またその効果に関しての口コミを調査しました。
「ギュギュギュ」の効果について知りたい方は、是非口コミなどを参考にしてくださいね！
「ギュギュギュ」は公式で正規品を買うのが一番安心ですが、偽物も多く出回っています！
ギュギュギュの偽物との見分け方や最安値についても必ずチェックしておいてくださいね。